便秘に悩んでる方！！めちゃくちゃいいサプリ見つけました！
私は朝ごはんをプロテインや飲み物だけにしている時期があったのですが、そのせいかめちゃくちゃ便秘になってしまい月曜から金曜まででないことがザラでした😨
元々便秘気味だったのですが2.3日でないことはあっても1週間に一回しか出ないようになり流石にやばいと思い悩んでいました。
原因は色々あったと思います。ダイエットのため私は朝ごはんを抜くと体重が落ちていくタイプだったのでプロテインに置き換えていたのですが、調べるとプロテインなどのタンパク質は結構便秘になりやすいらしいです。
このことをしってからプロテインではなく飲み物だけ乳酸菌かえてみたのですが、今度は食べる量が少ないからか全く朝腸が動いている感じがしなく、便秘は治りませんでした。
とにかくまずは便秘を治さなければ肌にも体にも悪いということで朝ごはんを食べるスタイルに戻したのですが、一度悪くなった腸の環境がすぐ良くなることもなく、前よりはましになったもののあまり便秘解消にはなりませんでした。
そんな時、iHerbというサイトでサプリでも見てみようかなと探していたら気になるものを発見しました！
アシドフィルスプロバイオティクスブレンド
というサプリでした。
プロバイオティクスのサプリは飲んだことがあったのですがいまいち効かなかったので半信半疑でしたがお安かったので購入してみました。
カプセルの大きさはよくあるサイズで飲みやすいと思います。海外のサプリはドデカイサイズが多いですけど安心してください。
翌日から朝腸が動いている感じがしてその翌日から通常のように出るようになりました！
飲んだ翌日は一日中お腹がぐるっとしてておならがずっと出そうだったのですが（汚くてすいません）
次の日からそんなこともなく快調です！
個人の感想ですが、わたしにはあっていたようです。
今40ドル以上のお買い物で14%オフです。
私はこの期間の前に買ってしまったのでこれ使えるの羨ましいです🤣
DBF5105
さらにこちらのクーポンコードをつかっていただくとはじめての購入のかたには5ドルオフ！500円以上安くなります。
リピートの方は5%オフになりますので是非使ってみてください✨
#iHerb
継続
経済が苦手な私😇
楽天ルームの売り上げがなかなか安定しない。
平日はどうしてもオリジナル写真撮る暇がないし、毎日オリジナル写真とか持ってるもの全部載せる勢いじゃないの？とか思ってしまってできないです。
皆さんのルームを拝見していて思うのは日用品とか雑貨をのせてるひとが強いのかなとおもいます。
私は雑貨を見るのは好きなんだけどあまり買わないんです。気づくと部屋が散らかるタイプなのであまりものを増やしたくなくて…
そうすると私がたくさん持っているものはコスメくらいでコスメを載せているんですがイマイチなようです。
コスメならスキンケアの方が皆さん興味があるようでスキンケアを強化しようかと考え中です💪
今日は疲れたので何も張り付けずに終わります。
おやすみなさい💤😴
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楽天ルーム初めてみた③
こんばんは！！
仕事から帰宅しました😊
この間のブログで書いた方法を検証してみたのですがかなり効果がありました！！
まだ、検証2日目なので結論が出ないですが、コツコツとやってみた結果、
1日目 14クリック １件売り上げ点数1点
2日目 26クリック ３件売り上げ点数５点
となりました！
土日ということもあったとおもいますが、検証する前12日間roomからの経由購入が１件も無かったことを考えるとある程度効果があったと言えるのではないでしょうか🤔
とはいえ検証期間が少なすぎるのでまだ継続してやってみることにします。
皆様ももし悩んでいる方がいたらひとつ前の記事に私が気づいたことが書いてありますので読んでみてください✨
楽天ルーム初めてみた②
楽天ルームを初めてはや2ヶ月😅
色々調べてみましたが、効率的な方法をYoutubeやsnsで発信してる人ってめちゃくちゃすくないなと思いました！！
それは何ヶ月かやってみたらわかるのですが結局元々インスタやブログなどでファンがいる方、すごくセンスのある方などのカリスマ性がある人以外は結構時間と手間をかけないといけないということです。
始めた頃YouTubeでとにかくフォロワーを増やすことといいねをしろ！！というのをみてからそれを実践してました。
これをすると結論売り上げはあがります✨
でもめちゃくちゃ時間が費やされるし、roomのいいねってすごく押しにくいんです🤣私はせっかちなのでこういうスパッと変わらないボタン←？すごいイラッとしてしまうんです😅なのでフォロワーさんは常に上限になるまでフォローしていいねはダルくてあまりしてませんでした😱フォロワーの目標は1万人だったのでそこまで頑張っていました。
そんな甲斐もあってかコンスタントに売り上げがある日が続いていたんですが、ある日を境にパッタリと売り上げがなくなったんです。
その時は丁度マラソンが終わった時で全然気にしていなかったのですが先日あったマラソンの時も一点も売れませんでした😇
なんでこんなに急に売れなくなった？前までやっていたのに今サボっていることを考えました。
答えは出てないんですがおそらく上でやっていたことを私は1万人超えたあたりから自分からはしなくなったのでこれしか今は考えられません。
もちろん私の投稿に魅力がないとか、フォロワーさんとあまり濃いコミュニケーションができていないとかもあると思います。ただ投稿しているもの、頻度全て変わっていないためこれしか今は思いつかないです。
今また上に書いていたことの実践を再開してみました。売り上げがもし戻ってきたらブログに書こうと思います。
ここまで長々とありがとうございました💓
私のroom
https://room.rakuten.co.jp/room_969d46eb73/items
楽天room（楽天ルーム）でポイ活✨
お疲れ様です♪
私がやっている副業（ほとんどポイ活ですが）
楽天ルーム💓
12月の初旬から始めて今2ヶ月目が終わろうとしています。
結論から言うとポイ活としてはとても優秀✨
副業としては△だと思います！！
楽天ルームは自分のおすすめの商品や欲しい商品を自分のroomに投稿してそのページから購入してもらったら購入代金の数%がもらえると言うサービスです！！
私が始めた時は本当に私のルームから買っていただけるのか、沢山の人がいる中で私を選んでくれる人がいるのかととても不安でした！！
でも初めて数日で初売り上げがあり、その後もコンスタントに売り上げがあり、意外と買って頂けるということがわかりました✨
私のブログはほぼ誰もみていないと思うので次の記事で2ヶ月使ってみてわかった売上のコツなど書きたいと思います♪といっても私の売り上げはかなりしょぼいので楽天roomをやっている方でうまくいってる方は教えてほしいです🤣
同じようにうまくいってない方は情報交換などできたらと思うのでコメントください📝
私のroomはこちら
